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泡温泉的好处有哪些

2015-12-10 11:15:30.0 来源: 网易黑龙江
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1、泡温泉可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢,永驻青春。

2、瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过应尽量避免与泉水成直角冲击,以斜角舒缓水压用毛巾敷于患部为宜。

3、温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功效。

4、露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

5、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

6、冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差太大造成身体不适。(来源:宜春日报

netease 本文来源:网易黑龙江 责任编辑:hrb-qixin
关键词阅读: 泡温泉的好处
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