哈医大四院临床营养科：一位减重患者的蜕变之旅

你是否也在为体重烦恼？是否尝试过各种减肥方法却收效甚微？让我们走进哈医大四院营养科，跟随一位减重患者的脚步，了解科学减重的奥秘，感受健康生活的魅力。

初识：被体重困扰的“胖友”

苏先生（化名）33岁，身高165.5cm，体重88.6kg，BMI指数32.35，属于肥胖。长期的久坐不动、饮食不规律，让他的体重逐年攀升，也带来了诸多健康问题：体检报告上亮起了“痛风”、“肾功不全”、“高胰岛素血症”、“脂肪肝”、“高血脂”的红灯，当时他痛风发作的频率是一周3-4次，每次发作伴有关节的持续疼痛等症状，长期高尿酸水平可能导致尿酸盐在肾脏沉积，引发肾结石、慢性肾病，严重时可能发展为肾衰竭，痛风患者常伴有高血压、高血脂、糖尿病等代谢综合征，增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死等。

转变：走进临床营养科，开启科学减重之旅

一次偶然的机会，苏先生了解到医院临床营养科可以帮助减重，抱着试一试的心态，他走进了临床营养科诊室。医生详细询问了他的病史、生活习惯、饮食结构等，并进行了人体成分分析等检查，最终为他制定了个性化的减重方案：

·饮食治疗为主，根据病情与减重目标合理应用代谢调节药物与营养制剂。

·综合评估肥胖及伴发疾病、营养问题、代谢状态、心肺功能、体能、情绪、减重意愿等因素后，提供个体化营养治疗方案，安全、有效减重。

·一对一跟踪管理，及时纠正、指导、教学，帮助患者掌握减重与长期维持体重所需的基本技能，有效预防复胖。

·借助运动康复医学、心理学等专业的多学科合作管理模式，加强患者对减重治疗的依从性，有效避免“平台期”。

·坚持：科学减重，收获健康与帅气

在临床营养科医生的指导下，苏先生开始了他的减重之旅。他严格按照食谱进食，坚持每天运动，即使遇到平台期也毫不气馁。慢慢地，他发现自己的胃口变小了，口味变清淡了，运动起来也更轻松了。

六个月后，苏先生不仅成功减重14.3公斤，腰围缩小了14.6厘米，体脂率下降了10.6%，而且最令他担忧的痛风症状也在逐渐好转，从之前的一周发作3-4次，到现在基本不发作；肌酐的水平降至正常范围；糖脂代谢指标也明显改善，从高胰岛素血症改善至胰岛素抵抗再到如今的糖代谢恢复正常水平。更重要的是，他收获了健康的生活方式，整个人变得更加自信、阳光。

苏先生的减重经历并非个例，在临床营养科，还有许多像他一样的“胖友”正在为健康而努力。科学减重，需要专业的指导，更需要坚持不懈的毅力。

2025年，国家卫生健康委持续推进“体重管理年”行动，旨在通过三年时间提升全民体重管理意识，改善慢性病防控效果。体重异常是高血压、糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性病的重要危险因素，而临床营养科作为医疗卫生机构中的重要部门，在体重管理和慢性病防控中发挥着不可替代的作用。哈医大四院临床营养科连续9年被聘为“医学营养减重教学基地”单位。“医学营养减重教学基地”旨在统一应用医学减重共识，按照规范的医学营养减重的原则和标准化路径，以超重和肥胖者为核心，根据个体差异定制解决方案，涵盖限能量平衡膳食、高蛋白膳食模式、轻断食膳食模式、心理治疗及减重治疗后的维持等内容，为患者提供安全的减重服务。将医学营养治疗作为轻中度肥胖的一线治疗方案，并进一步突显专业的医学营养干预和教育对超重及肥胖患者的重要性，引导越来越多的肥胖人群走进医院进行安全减重。 随着“体重管理年”行动的深入推进，临床营养科将在慢性病防控中发挥更大的作用。未来，临床营养科将进一步整合资源，推动体重管理服务的标准化和普及化，为健康中国建设贡献力量。体重管理不仅是个人健康的重要保障，也是慢性病防控的关键环节。临床营养科通过科学的饮食干预、健康教育和技术创新，正在为全民健康保驾护航。让我们共同努力，从管理体重开始，迈向更健康的生活！

专家简介

周春凌

哈医大四院临床营养科主任

主任医师

 医学博士

学术兼职：

中华医学会肠外肠内营养学分会营养通路协作组副组长

中国医师协会营养医师专业委员会常务委员

中国营养学会临床营养分会常务委员

中国医促会营养健康学分会常务委员

中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会常务委员

黑龙江省营养学会临床营养分会主任委员

黑龙江省医师协会营养医师专业委员会主任委员

专业擅长：

主要从事代谢性疾病的营养诊疗，建立省内首家医学营养减重专病门诊、肿瘤营养专病门诊、规范化肿瘤营养治疗示范病房营养支持小组，参编临床营养学、妇幼营养学等规划教材9部、住培教材1套。参与起草营养相关标准、专家共识7部。

出诊信息

出诊时间：每周二、三上午出诊，周四全天出诊

出诊地点：门诊二楼C区11诊室营养门诊